ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА

ЛУЧШИЕ МЕТОДЫ ДЛЯ
ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ
УПРАВЛЕНИЯ СОБОЙ
ГАРМОНИЗАЦИИ ОТНОШЕЙ

ТЕМЫ ДЛЯ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ РАБОТЫ

Работа заключается в постановке целей,  нахождении наилучших способов их достижения ( ресурсов, стратегий, планов, шагов ), создание видения и стратегического плана на долгосрочные периоды.

Также здесь происходит обучение правильной формулировки целей и задач исходя из ситуации человека ( его личных особенностей, наличия доступа к имеющимся ресурсам, а также его среды, в которой он находится или в которую он может попасть)

Бывают ситуации, когда типовые решения не работают или решить задачу типичными способами не получается. Причиной являются шаблонность и стереотипность нашего мышления, преодолев которые мы можем найти то что нам нужно.

Для этого существуют методы, благодаря которым мы можем выйти на различные позиции восприятия и преодолеть рамки ограничения нашего мышления.

Есть цели разовые ( купить атомобиль, создать отношения, перехать в новый дом), а есть образ жизни, состоящий из регулярных мероприятий, которые требуют ресурсы ( деньги, время, общение в определенных кругах ). И если для разовых целей не всегда нужно что-то уметь новое, чтобы этого достичь, то создание нового образа жизни, лучше предыдущего, требует новых привычек, как при достижении такого образа ( чтобы получить необходимые ресурсы ) , так и для поддержания.

И на приобретение привычек и навыков нужно время и регулярность, до тех пор, пока они не станут автоматическими. Но сложившийся образ жизни может препятствовать изменениям, поэтому в таких ситуациях может быть очень эффективным работа с тренером, который не только покажет и научит, но и окажет поддержку в интеграции в реальную жизнью

Попадание в новые жизненные условия для разных людей могут происходить по-разному. Одни очень быстро приспосабливаются к новым обстоятельствам, легко заводят нужные знакомства, быстро обучаются новой профессии, быстро начинают чувствовать себя комфортно в изменившихся условиях.

Для других это происходит с огромным стрессом, который может выражаться в регулярной раздражительности, тревожности, апатии. Причиной могут быть неумение справляться со стрессом, накопившийся негативный опыт или неоправданные ожидания от себя, других и жизни в целом. А в следиствие этих состояний появляется невозможность понимания как выйти из этих непродуктивных состояний, что будет приводить к ухудшению в различных сферах жизин.

Под руководством тренера можно пересмотреть эти ожидания, вернуть себе энергичность и ясное понимание происходящего и создать план развития в желаемом направлении

С детства в нас формируются привычки мышления, которые не только помогают быть эффективными в жизни, но и которые мешают нам достигать желаемого.

Причиной таких привычек могли быть события, в результате которых мы пережили сильные нересурсные состояние (травмирующая ситуация ), либо события в которых мы нашли выход на тот момент и он оказался эффективным, но став взрослее эти решения перестали работать.

И как только похожая ситуация возникает в настоящем у нас появлются инстинктивные реакции подбные замри, бей, беги, подчиняйся. И главное, на момент возникновения мы ничего не можем сделать с собой.

С тренером вы можете выявить эти причины, осознать и трансформировать их из создающих ограничения в новые и эффективные реакции, дающие нам доступ к новым возможностям.

У каждого человека бывают моменты, когда все то, что раньше помогало достигать желаемое и поддерживать созданный образ жизини, перестает работать. Жизнь меняется и не всем удается успеть за изменениями. Также, с возрастом могут менять ценностные ориентиры, жизненные принципы и восприятие себя, как личности. 

Все эти причины могут приводить к ситуациям, когда не понятно что делать, а бездействие или неправильно предпринятые попытки чреваты неисправимыми последствиями.

В этой ситуации нужны способы, которые помогут выйти из нересурсного состояния и создать новое видение, простроить новые направления развития и способы из реализации.

Люди разные не только по внешним половым признакам, но и могут очень сильно различаться внутренними картинами мира. То есть по разному смотреть на одну и ту же цель, на одну и ту же идею или ситуацию. 

И это не было бы проблемой, если бы в этот момент отличающееся мировоззрение другого воспринималось как еще одна точка зрения, а не мнение, которое неправильное и которое обязательно нужно поменять.

Для гармоничных отношений мы трансформируем имеющиеся точки зрения в такие, которые бы не мешали создавать гармонию друг с другом, а поддерживали друг друга, так, чтобы все ценное, что было накоплено за годы жизни сохранилось и гармонично вплелось в стили жизни всех участников этой системы.

Наша жизнь состоит из раных сфер ( отношения, карьера, здоровье, саморазвитие, отдых и т.д. ). У каждого может быть свой набор и свое количество. 

Есть сферы, которые успешно реализуются, а есть и такие, которые существуют только в мыслях ( на них либо не хватает времени, либо считаются не очень важными ). 

Но истинный кайф от жизни тогда, когда "все идет как надо в этом лучшем из миров". Многие подумают, что это невозможно и они будут правы и будут продолжать жить из восприятия "надо", вместо восприятия "я хочу". 

Для тех же, кто считает, что мир полон ресурсов и что если человек хочет, то может, а значит способен и этого достоин, для них есть способы, как сферы гармонизировать и получать от жизни удовольствие по максимуму.

ФОРМАТЫ РАБОТЫ

КОНСАЛТИНГ

Во время сессий коучем предлагаются готовые модели исходя из целей клиента, а также, имеющиеся опыт и экспертность  коуча, по запросу клиента.

ТРЕНИНГ

Тренировка навыка с помощью упражнений и моделирования ситуаций. Коуч демонстрирует навык, на простых упражнениях обучает и корректирует его применение.

ПСИХОТЕРАПИЯ

Проработка внутренних ограничений связанных с психотравмами в прошлом, причинами которых могут быть , неконтроируемые реакции и нересурсные состояния.

КОУЧИНГ

Клиент сам находит необходимые наилучшие решения, коуч организует для этого соответсвющие условия и оказывает поддержку по их внедрению.

ОБО МНЕ

Сергей Кирпяков

- Сертифицированный коуч, мастер-практик НЛП, бизнес-тренер.
- Владелец и главный тренер Центра Кикбоксинга (более 25-ти лет опыта работы в тренерстве как с группами, так и индивидуально)
- Более 15 лет судья и рефери по контактным единоборствам, вице-чемпион мира по кикбоксингу.
- Эксперт в сфере жестких переговоров, боевой коммуникации, разрешения конфликтов.
- Регулярно приглашают консультантом для подготовки к сложным переговорам, а также для разрешения межличностных конфликтов.
- Сотрудничает с предпринимателями, руководитеями и владельцами среднего и малого бизнеса, в области прокачки компетенций лидерства, переговорных навыков, создания психологического профиля.

СЕРТИФИКАТЫ

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Сфера применения коучинга очень широка благодаря исключительной гибкости самого метода. Например, коучинг может пригодиться:

-в развитии личной эффективности;
-в улучшении личных отношений (например, между супругами), или улучшении бизнес-коммуникации (например, между руководителем и командой проекта);
-в построении сильной сплоченной команды;
-в развитии эмоционального интеллекта;
-в способности слышать, понимать и принимать обратную связь;
-в способности объективно оценивать и учитывать риски;
формировать сильную мотивацию и приверженность собственным целям;
рисовать яркую и четкую картину желаемого будущего;
-в способности говорить с каждым на его языке, проводить эффективные переговоры;
-в усилении и развитии личных качеств (уверенность в себе, лидерство, спокойствие, энергия);
-в работе над страхами, тревожными состояниями и другим нежелательным поведением;
-в поиске своего пути, призвания;
-в целом достигать счастья и гармонии в жизни. 

Вы можете написать мне задасть вопросы любым удобным для Вас способом. Я отвечу на ваши вопросы, чтобы вы лучше себе представляли, стоит ли пойти на коуч-сессию. Эта консультация будет абсолютно бесплатна.

Вы можете предварительно поговорить со мной, и я, как коуч, выведу Вас на наиболее приоритетную для вас задачу или задачи. Или же мы можем начать с универсальной техники, с которой удобно начинать коучинг.

Коуч-сессия – это диалог между клиентом и коучем, где коуч задает особого рода вопросы (так называемые “сильные открытые вопросы”). Вопросы могут касаться многих областей, но самое главное – они ведут клиента к его цели. Иногда также используются специальные трансформационные техники и бизнес-инструменты, но это необязательно. Важно то, что на каждой сессии у вас будет результат. 

Запрос может касаться любой стороны вашей жизни. Желательно, чтобы он был сформулирован четко и конкретно. Например, есть запрос “хочу похудеть”, а есть запрос “хочу похудеть на 5 килограммов за 3 месяца при помощи диеты Дюкана”. Со вторым запросом уже можно работать.

Если вы затрудняетесь сформулировать запрос четко, на сессии мы “докрутим”, этот запрос до правильного.

Нужно различать результат коуч-сессии (конкретной встречи) и тот результат, который увидит клиент после того, как предпримет какие-то действия после сессии. За первое несет ответственность коуч, за второе – клиент.

Результат сессии формулирует сам клиент (а чего я хочу от данной встречи? А как я пойму, что это тот самый результат?), и к концу сессии он сам отвечает, насколько он достиг результата. Если результата нет, сессия продолжается, пока ответ не будет найден. Коуч же делает так, чтобы результат был понятен, и чтобы клиент пришел к нему настолько быстро, насколько возможно.

ВАРИАНТЫ РАБОТЫ

РАЗОВАЯ СЕССИЯ

60

  • 1 сессия от 1 часа до 1.5 часа
  • Консалтинг
  • Тренинг
  • Терапия           
  • Коучинг
СТАНДАРТ

240

  • 4 сессии 1 раз в неделю
  • поддержка по телефону или мессенджер
  • Консалтинг
    Тренинг
  • Терапия
    Коучинг              
ИНТЕНСИВ

480

  • 8 сессий  по 2 в неделю
  • поддержка по телефону или мессенджер
  • Консалтинг
    Тренинг
  • Терапия
    Коучинг

КАК НАЧАТЬ

1

Цель Сотрудничества

Определите цель работы ( что хотите получить или от чего хотите избавиться )

2

Первый Контакт 

Свяжитесь со мной удобным для Вас способом или оставьте сообщение как мне связаться с Вами

3

Ознакомительная Встреча

Знакомство, обсуждение сути ситуации, ознакомление с методами и подходами

4

Первая Сессия

Каждая сессия, достижение результата заявленного клиентом

КОНТАКТЫ

КОНТАКТЫ:

АДРЕС: Клияну 23

ТЕЛЕФОН: +371 29790816

Е-МАЙЛ: mail@consigliere.lv

Если есть вопросы, задайте ниже